こんな方におすすめ！
●頭痛・膝痛、首・肩こりを改善したい
●呼吸が浅い、寝つきが悪い
●ストレスを解消したい
●身体の不調を改善したい
●筋力アップで日常を快適に過ごしたい
初心者大歓迎！一緒に楽しく身体を動かしませんか？

ヨガマット・飲み物をお持ちいただき、
動きやすい服装、バレエ参加の方はバレエシューズ又は汚れても良い靴下で
ご参加ください。

［日程］
2024年4月23日（火）

［時間］
①ハタヨガ　　　 9:30～10:30
②大人バレエ　　10:45～11:45

［場所］
ワクリエ新居浜　2階　多目的室

［参加費］
①ハタヨガ　　　1,500円
②大人バレエ　　1,500円
①ハタヨガ②大人バレエ　両体験教室参加　2,500円

［申込方法］
チラシのQRコード・電話にてお申込みをお願いいたします。

［お問い合わせ］
090-7553-9595（仲谷）

［主催］
仲谷