こんな方におすすめ！
●頭痛・膝痛、首・肩こりを改善したい
●呼吸が浅い、寝つきが悪い
●ストレスを解消したい
●身体の不調を改善したい
●筋力アップで日常を快適に過ごしたい

ヨガマット・飲み物をお持ちいただき、
動きやすい服装、バレエ参加の方はバレエシューズ又は汚れても良い靴下で
ご参加ください。

［日程］
2024年11月19･26日（火）
2024年12月3･17日（火）
※1月以降は順次お知らせ致します。

［時間］
①ハタヨガ　　　 9:30～10:15
②大人バレエ　　10:30～11:30

［場所］
ワクリエ新居浜　2階　多目的室

［参加費］
5回チケット　6,500円（5カ月有効）
1回単発　　　1,500円

［申込方法］
チラシのQRコード・電話にてお申込みをお願いいたします。

［お問い合わせ］
090-7553-9595（仲谷）

［主催］
仲谷