家庭で出来る簡単カイロ技術や良い姿勢キープの基礎知識や方法を学びます。
家族にも喜ばれ、ご自身の健康や生きがい作りに役立ちます。
単発での参加もできますので、ぜひご参加お待ちしております。

第1回　なるほど！骨盤と姿勢の関係　※終了しました。
第2回　股関節運動で柔軟性アップ　※終了しました。
第3回　肩こり・首こりさようなら
第4回　らくらく骨盤ウォーキング
第5回　深居眠りで目覚めスッキリ！

［日程］
第1回　2024年10月22日（火）※終了しました。
第2回　2024年11月6日（水）※終了しました。
第3回　2024年11月19日（火）
第4回　2024年12月3日（火)
第5回　2024年12月17日（火）

［時間］
19:00～20:00

［場所］
ワクリエ新居浜　地域交流スタジオ

［定員］
10人

［参加料］
無料

［持ち物］
フェイスタオル

［申込方法］
お電話、FAX、メールにてお申込みください。
電話/FAX 0897-39-6789
メール　info@wakurie.jp

［お問い合わせ］
ワクリエ新居浜　0897-39-6789

［主催］
ワクリエ新居浜指定管理者　株式会社ハートネットワーク