家庭で出来る簡単カイロ技術や姿勢キープの基礎知識を学びます。
家族にも喜ばれ、ご自身の健康や生きがい作りに役立ちます。

第1回　なるほど、自分姿勢発見
第2回　肩こり・首こりさようなら
第3回　背中を伸ばしてシャッキリ
第4回　骨盤底筋改善で正しい姿勢を
第5回　深い眠りで目覚めスッキリ！

［日程］
2025年9月3日（水）・9月17日（水）・10月8日（水）・10月22日（水）・11月5日（水）・

［時間］
19:00～20:00

［場所］
ワクリエ新居浜　南棟1階　地域交流スタジオ

［定員］
15人

［参加料］
無料

［持ち物］
フェイスタオル

［申込方法］
お電話、FAX、メールにてお申込みください。
電話/FAX 0897-39-6789
メール　info@wakurie.jp

［お問い合わせ］
ワクリエ新居浜　0897-39-6789

［主催］
ワクリエ新居浜指定管理者　株式会社ハートネットワーク