家庭で出来る簡単カイロ技術や姿勢キープの基礎知識を学びます。
家族にも喜ばれ、ご自身の健康や生きがい作りに役立ちます。

第1回　なるほど、自分姿勢発見
第2回　肩こり・首こりさようなら
第3回　骨盤底筋改善で正しい姿勢を
第4回　正しい睡眠で目覚めスッキリ

［日程］
2026年11月6日（金）・11月26日（金）・12月4日（金）・12月18日（金）
　　　
［時間］
19:00～20:00

［場所］
ワクリエ新居浜　南棟1階　地域交流スタジオ

［定員］
15人

［参加料］
無料

［持ち物］
フェイスタオル

［申込方法］
お電話、FAX、メールにてお申込みください。
電話/FAX 0897-39-6789
メール　info@wakurie.jp

［お問い合わせ］
ワクリエ新居浜　0897-39-6789

［主催］
ワクリエ新居浜指定管理者　株式会社ハートネットワーク